今までにないSUPエクササイズで心のデトックスと身体のシェイプアップを
自然の中で身体を動かすと爽快感が違います。
特に海でスポーツをすると、心地よい風やきれいな空気、海水に浸かった時の爽快感、
身体を包むあらゆるものがエクササイズを効果的にしてくれるだけだけでなく
心に溜まった感情を流してくれます。
マリーンブルーではそんな海を楽しむだけでなく
ジムと同じくらい効果的な体づくりをする場所としていきます。
SUPを主に用いるエクササイズで楽しみながら理想の身体に変わっていく自分を味わってください。
そしてエクササイズ後のすっきりと軽くなった心も。
海でのエクササイズが
良いのはなぜ?
- 大海原に漕ぎ出す満足感
- 自然に抱かれることの心地よさ
- 日常見ることがない風景
- 爽快感
- デトックス効果絶大
理想のボディを手に入れる
世界初のプログラム
- 身体を引き締めたい、ダイエット
- カラダの不調を整えたいなど
- 不調を解消し理想とする身体のために
- 全身運動であるSUPをメインとして
楽しくエクササイズ
アスリートである
インストラクターが指導
- 30年以上アスリートとして
体づくりをしてきた経験 - ヨガを通して学んだ
身体の構造に関する知識 - それぞれの身体にあった
食・運動に関する指導
スポーツを組み合わせて取り組んでもらうことで全天候型に
海で行うスポーツに天候によるキャンセルや変更はつきものですが
色々なスポーツを組み合わせることでキャンセルなく予定通りにエクササイズを行うことができます
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