
SUPとヨガを組み合わせると、爽快感とデトックス効果がアップ
自然の中で楽しみながら運動できます
自然の中で身体を動かすと爽快感が違います
特に海でスポーツをすると、心地よい風やきれいな空気、海水に浸かった時の爽快感、 身体を包むあらゆるものが心に溜まった感情を流してくれます
SUPヨガやSUP&アロマヨガを組み合わせたプログラムなど、
マリーンブルーではSUPを通してそんな海を楽しむプログラムを提供
楽しさと爽快感を味わい、終わった後は軽くなった心と身体をお土産に
特に海でスポーツをすると、心地よい風やきれいな空気、海水に浸かった時の爽快感、 身体を包むあらゆるものが心に溜まった感情を流してくれます
SUPヨガやSUP&アロマヨガを組み合わせたプログラムなど、
マリーンブルーではSUPを通してそんな海を楽しむプログラムを提供
楽しさと爽快感を味わい、終わった後は軽くなった心と身体をお土産に
海でのエクササイズが
良いのはなぜ?
- 大海原に漕ぎ出す満足感
- 自然に抱かれることの心地よさ
- 日常見ることがない風景
- 爽快感
- デトックス効果絶大
SUPとヨガの組み合わせ
爽快感とデトックス効果が倍増
- 海がもたらすデトックス効果
- 海でスポーツする爽快感
- ヨガで体をほぐす
- 身体とレベルに合わせたヨガ
- デトックス効果倍増
アスリートである
インストラクターが指導
- 30年以上アスリートとして 体づくりをしてきた経験
- ヨガを通して学んだ 身体の構造に関する知識
- ヨガで体をほぐす
- それぞれの身体にあった 食・運動に関する指導
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マリーンブルーSUPスクール @cmm6140p

SUP xヨガの人気プログラム
SUPとヨガを組み合わせることで楽しさと爽快感、デトックス効果が高まります
マリーンブルーは逗子の海でSUPやSUPヨガを楽しみながら、スタジオでのヨガも行ってます
特に人気が高いプログラムはこちら
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