SUPとヨガを組み合わせると、爽快感とデトックス効果がアップ
自然の中で楽しみながら運動できます

自然の中で身体を動かすと爽快感が違います
特に海でスポーツをすると、心地よい風やきれいな空気、海水に浸かった時の爽快感、 身体を包むあらゆるものが心に溜まった感情を流してくれます
SUPヨガやSUP&アロマヨガを組み合わせたプログラムなど、
マリーンブルーではSUPを通してそんな海を楽しむプログラムを提供
楽しさと爽快感を味わい、終わった後は軽くなった心と身体をお土産に

海でのエクササイズが
良いのはなぜ？

  • 大海原に漕ぎ出す満足感
  • 自然に抱かれることの心地よさ
  • 日常見ることがない風景
  • 爽快感
  • デトックス効果絶大

SUPとヨガの組み合わせ
爽快感とデトックス効果が倍増

  • 海がもたらすデトックス効果
  • 海でスポーツする爽快感
  • ヨガで体をほぐす
  • 身体とレベルに合わせたヨガ
  • デトックス効果倍増

アスリートである
インストラクターが指導

  • 30年以上アスリートとして 体づくりをしてきた経験
  • ヨガを通して学んだ 身体の構造に関する知識
  • ヨガで体をほぐす
  • それぞれの身体にあった 食・運動に関する指導

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マリーンブルーSUPスクール　＠cmm6140p

SUP xヨガの人気プログラム

SUPとヨガを組み合わせることで楽しさと爽快感、デトックス効果が高まります
マリーンブルーは逗子の海でSUPやSUPヨガを楽しみながら、スタジオでのヨガも行ってます
特に人気が高いプログラムはこちら

人気のプログラム
SUPヨガ

アンバランスなSUPのボードの上で 行うヨガはボディーバランスが必要
海の上で見る景色も魅力の一つ
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ＳＵＰクルージングと
リラクゼーションアロマヨガ

海でアクティブにSUPした後
スタジオでリラックスアロマヨガを行う
満足感の高い1日を約束するプラン
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心身のバランスを整える
少人数制ヨガ

併設のスタジオでまた季節によってはビーチヨガを
身体の状態に合わせた丁寧なレッスン
詳しくはこちら

非日常を味わう
サンセットＳＵＰヨガ

刻々と変化する空と海の色に包まれ 行うSUPヨガ
日常のあらゆるものを浄化し心と身体をリセット
詳しくはこちら

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