SUPとヨガを組み合わせて 楽しく効果的にエクササイズ
マリーンブルーのプログラムはSUP xヨガ、またはSUPとヨガそれぞれ別にも受けられます
SUPヨガは開放的な雰囲気で、笑顔で楽しみながらのエクササイズ、
スタジオヨガではリラクゼーション、身体の不調の改善など、一人ひとりの身体と心を癒し改善していきます。
今日は天気が良いのでSUPヨガを、次の機会はスタジオで体をほぐすなど、気分や体調に合わせてレッスンを選べます。
SUP x ヨガ
sup とヨガを組み合わせることで効果を高め、より楽しいレッスンを
全てのコースは完全予約制で、参加していただく皆様に楽しんでいただけます。
全てのコースで写真撮影いたします。思い出に残る写真をお渡ししています。
持ち物
水着、バスタオル、ビーチサンダル、水着を着てくる場合は着替え、日焼け止め、船酔いしやすい方は、酔い止め薬
人気急上昇 スタンドアップパドルボードの上で行うヨガ、SUPヨガ
足元が揺らぐボードの上ではスタジオヨガとは全く違う感覚です。海の上では波だけでなく風も吹いてくるので、新感覚を味わえます。
SUP ヨガは自然の中で開放的になる上、グループでレッスンしますので、自然と笑顔になる楽しいヨガです。
足のつく浅い場所でボードを係留して行います。水が怖い方でも泳げない方でも安心です。
| 所要時間 | 90 分 sup ヨガ1 時間、sup の基本レッスン30 分 |
| 料金 | 6600 円（税込） |
| 料金に含まれるもの | ボードレンタル料、ウエットスーツレンタル料（寒い季節の場合） |
天候、季節により変更する可能性がありますので、予約後個別にご連絡します。4月から10月までの開催とします。
参加者の声
初めてのSUP ヨガでしたが、親切で丁寧な指導をしていただき楽しく充実した時間を過ごす事が出来ました。
参加者の声
ダウンドックで見る景色は、スタジオとは違い絶景でした！
また是非、参加したいです。
参加者の声
ヨガの経験はありましたが、SUPは初体験。バランスを崩して海へダイブ、1 回落ちたら気が楽になり、誘ってくれた友達と2回ずつ落ちました！
自然に包まれデトックス、サンセットSUP ヨガ
季節限定のスペシャルコース、3 月～ 12 月のサンセットを逗子の海上から楽しみます。
この季節になると雲が少なくなる富士山とその横に沈んでいく太陽の輝きは格別です。
沈みゆく夕日の中でのSUP ヨガは心身共に浄化され、自然の中に包まれる感覚を得ることも。素晴らしい時間を約束します。
| 所要時間 | 90 分 sup ヨガ1 時間、sup の基本レッスン30 分（着替えの時間を含めて） |
| 料金 | 7700 円（税込） |
| 定員 | 1 名より開催 |
| 料金に含まれるもの | ボードレンタル料、ウエットスーツレンタル料（寒い季節の場合） |
季節、天候により変更又は中止になることがあります。その際はこちらからご連絡いたします。
参加者の声
時間が変わるごとに、サンセットの色が変わり、神秘的でした。
参加者の声
丁寧に教えて頂き、また綺麗な写真をたくさん撮って頂きました。
参加者の声
少し曇り空だったおかげで幻想的な夕焼け空の元SUP ヨガができました。
楽しい思い出となりました！
満足度no.1
SUP＆リラクゼーションアロマヨガ
SUP とヨガがセットで体験できるお得なプランです
SUP クルージング後、アクティブに使った筋肉をヨガで緩めることで翌日以降の筋肉痛緩和効果が期待できます
アロマの香りを楽しみながら心身ともにリラックス＆リフレッシュさせる究極のリラクゼーションクラスです
| 所要時間 | 135 分 SUP90 分、ヨガ45 分 |
| 料金 | 6600 円（税込） |
| 定員 | 1 名より開催 |
| 料金に含まれるもの | ボードレンタル料、ウエットスーツレンタル料（寒い季節の場合） ヨガマットレンタル |
天候、季節により変更する可能性がありますので、予約後個別にご連絡します。
ヨガはスタジオにてシャワーした後に行います。
参加者の声
1 時間強運動した後、ヨガで疲れをほぐす、最幸のプランでした。
参加者の声
束の間の大人時間ですごく満たされて癒されました。
参加者の声
お友達ママ3 人でお世話になりました！
初心者で一から丁寧に教えてくださり、楽しかったです(^^) SUPのあとのアロマヨガも最高です。